Internetowy detoks

We współczesnym świecie informacje zalewają nas ze wszystkich stron. Mnogość urządzeń elektronicznych,  natłok komunikatów w TV, prasie, Internecie, nawet na blogach… Idąc za radą mądrzejszych ode mnie ludzi, postanowiłam zrobić sobie jednodniowy odpoczynek od Internetu i prasy. Dlaczego wybrałam właśnie te środki masowego przekazu?

 Z TV nie mam problemu. Odkąd wyniosłam telewizor z sypialni do pokoju obok, zwyczajnie odechciało mi się go oglądać. Od tej pory oglądam dosłownie 2 programy telewizyjne i to nie w telewizorze, lecz na Internecie, gdyż sama mogę wybrać czas, który mi odpowiada, a programy trwają krócej (krótsze reklamy).

Prasa, która czytam opiera się na chwilę obecną tylko i wyłącznie na czasopismach specjalistycznych oraz związanych z moim hobby. Zatem postanowiłam po pierwsze odpocząć właśnie od czytania, bo chociaż są to rzeczy, które mnie interesują, poświęcam im bardzo dużo czasu. Dzięki nim ciągle mam głowę pełną inspiracji, czasem może zbyt pełną.. Postanowiłam zobaczyć jak będę się czuła, gdy przez jeden dzień nie przeczytam ani jednego artykułu!

   

No i gwóźdź programu: Internet! Nie jestem osobą uzależnioną od Internetu w pełnym tego słowa znaczeniu. Nie wchodzę praktycznie na facebooka, GG. Czasem gdy przez klika dni nie mam dostępu do sieci bo np. są jakieś problemy u dostawcy Internetu, nawet czuję ulgę. Jednak na dłuższą metę nie umiałabym bez niego żyć. Codziennie wchodzę na kilka (hmm kilkanaście?) ulubionych stron i blogów, czytam dziesiątki artykułów, tematycznych postów. To sprawia mi ogromną przyjemność. W pewnym momencie zaczęłam jednak odczuwać, że tego wszystkiego jest zwyczajnie za dużo. Jeden post daje do myślenia. Dwudziesty już nie. Postanowiłam, że przez jeden dzień (żeby było trudniej jest to sobota- czyli dość dużo wolnego czasu) nie wejdę na żadną stronę www. Wyłączam całkowicie Internet! 

 
Pierwsza myśl po przebudzeniu: ulga… Nie muszę niczego włączać, nigdzie wchodzić, z niczym być na bieżąco. Boska cisza w umyśle. Kilka razy korciło mnie żeby poczytać jakieś artykuły, automatycznie klikałam w ikonę przeglądarki. Ale jako że Internet był wyłączony, szybko przypominałam sobie o moim wyzwaniu. 

Miałam tak dużo wolnego czasu, że udało mi się ukończyć sporo zaległych zadań. Ponieważ czułam, że wzbiera we mnie kreatywność, usiadłam do pisania pracy licencjackiej i poszło mi naprawdę nieźle. W końcu nic mnie nie rozpraszało. Napisałam 2 notki  na bloga. I wciąż miałam dużo, dużo czasu. W pewnym momencie aż mnie to zaskoczyło. Szczerze mówiąc, dawno nie miałam tak dobrego nastroju do pracy! Naprawdę ciężko to opisać, ale czułam że mój umysł jest lekki, beztroski, skupiony na konkretnych zadaniach.

 Z czystym sercem polecam każdemu z Was taki dzień bez Internetu. I niech nie będzie to oszukiwanie samego siebie, czyli np. ustalenie tego zadania w taki dzień, kiedy tak naprawdę nie ma Was w ogóle w domu. Spróbujcie zrobić sobie taki odpoczynek wtedy, gdy normalnie na pewno spędzilibyście sporo czasu w sieci. Wyciągnijcie z tego doświadczenia własne wnioski!