Kwietniowy Projekt: "Radości Teraźniejszości"

Pod ostatnim wpisem o życiu chwilą i czerpaniu radości z teraźniejszości pojawił się komentarz Małej A. z propozycją nowego projektu, który dotyczyłby zauważania oraz czerpania radości z małych przyjemności w danej chwili. Jako, że jestem osobą na TAK natychmiastowo postanowiłam wykorzystać ten pomysł i przygotować nowy arkusz projektu!

Tym razem będę opisywać małe przyjemności i sukcesy, z których cieszyłam się właśnie w tym dniu, godzinie czy minucie.  Zachęcam Was do tego samego. Dla ułatwienia warto zaopatrzyć się w mały notatnik, który stanie się Waszym Notesem Radości. Dzięki niemu możemy na bieżąco zapisywać te małe cuda, radości i przyjemności, które cały czas się nam przytrafiają!

Zachwyciły Cię poranne promienie słońca? Ucieszyła Cię żywiołowa reakcja czworonoga, na Twój widok po przyjściu do domu? Rozpłynąłeś się nad smakiem świeżego pieczywa? Rozkoszuj się w pełni tym momentem, a w wolnej chwili podziel się z nami swoimi odczuciami w arkuszu projektu. Można do tego projektu podejść również w inny sposób: przez cały dzień doceniać różne piękne chwile, małe drobnostki, a wieczorem postarać się wpisać do arkusza kilka rzeczy, które były najpiękniejsze w tym dniu, to co najbardziej nam się udało lub sprawiło nam najwięcej szczęścia!

Zacznijmy zauważać Radości Teraźniejszości!

Osoby, które brały udział w Projekcie TAK, mają swobodny dostęp do arkusza. Jeżeli macie ochotę na przyłączenie się do naszej kwietniowej inicjatywy, wpiszcie swoje imię w nowy arkusz. Znajduje się on w dokładnie tym samym miejscu, co arkusz projektu TAK (którego swoją drogą nie likwiduję - jeżeli nadal chcecie zapisywać swoje "TAK" jak najbardziej możecie kontynuować). Możecie przełączać się pomiędzy projektami, których nazwy widoczne są na dole arkusza.

LINK DO ARKUSZA

Osoby, które chciałyby wziąć udział w kwietniowym docenianiu chwil, a nie zapisały się do poprzedniego projektu, proszę o wysłanie maila pod adres: iam.happyholic@gmail.com z nickiem jakiego chcieliby używać w arkuszu.

Mam nadzieję, że będzie to równie pozytywny projekt, jak nasze marcowe wyzwanie TAK :) Więcej o życiu chwilą, którego dotyczy projekt możecie przeczytać we wpisie: "Przykładaj uwagę do chwili, która właśnie trwa"

Pamiętajcie jednak aby nie przesadzić i żeby nie zdarzyło się tak, że przytrafi się Wam coś przyjemnego i od razu pierwsza myśl - muszę to wpisać do arkusza! Nie, nie o to chodzi. 

Nasz wspólny dokument ma być tylko formą motywacji, miejscem gdzie możemy się dzielić naszymi radościami, ale uważajmy, żeby nie przesłoniło nam to całego sensu zadania:

czyli rozkoszowania się chwilą!

Inny fantastyczny pomysł na projekt podsunęła mi Ewa, który również w przyszłości wykorzystam, ale potrzebuję do niego nieco innego zaplecza technicznego :) Dziękuję, za Waszą aktywność!