Jak stworzyć autentyczną listę rzeczy, których chcesz doświadczyć w życiu

Wszelkiego rodzaju listy to mój żywioł - uwielbiam usiąść z kubkiem gorącej herbaty i spisywać przeróżne rzeczy. Jednak ostatnio postanowiłam stworzyć naprawdę niezwykłą, najważniejszą dla mnie listę - spis rzeczy, które chcę zrobić przed 25 urodzinami. Po kilku próbach stworzenia tego typu listy już wiem jak podejść do niej tak, żeby naprawdę odzwierciedlała moje pragnienia i jednocześnie była całkowicie realna i możliwa do spełnienia.

Oto moje wskazówki, które mam nadzieję przydadzą się również Wam do stworzenia własnych list - autentycznych, zgodnych z Waszymi prawdziwymi pasjami i napisanymi naprawdę od serca.

 

Bliskie cele kontra odległe marzenia

Myślę, że warto stworzyć dwie zupełnie odrębne listy rzeczy do zrobienia. Jedną zawierającą nasze największe marzenia, do których być może na chwilę obecną nie widzimy prostej drogi realizacji, ale całym sercem chcemy ich doświadczyć w naszym życiu. Sama nazwałam taką listę "Listą Marzeń" i mieści się na niej tylko kilka, ale za to bardzo ważnych dla mnie marzeń np. wyjazd do USA, który śni mi się po nocach już od wielu, wielu lat. Na chwilę obecną jednak nie mam konkretnych planów spełnienia tego marzenia, stąd jego miejsce jest jak na razie na "Liście Marzeń".

Zupełnie inny charakter ma drugi spis, czyli "Lista rzeczy do zrobienia przed 25 urodzinami" i to właśnie o niej chcę napisać więcej w tej notce. Jest to lista rzeczy, które realnie chcę osiągnąć, spróbować, doświadczyć w ciągu najbliższych dwóch lat. Co jakiś czas możemy weryfikować "Listę Marzeń" i jeżeli czujemy, że nadszedł czas na spełnienie danego marzenia możemy przepisać ją na mającą kluczowe znaczenie "Listę rzeczy do zrobienia przed...". Na czym polega prawdziwa wartość tej listy?

1. Liczy się jakość i autentyczność - nie ilość

Zazwyczaj tworząc tego typu listy sugerujemy się wskazówkami, żeby wypisać ich np. 100 albo zwyczajnie jak najwięcej. Sama kilkukrotnie pisałam listy 100 rzeczy do zrobienia itp. Kończyło się zawsze frajdą, świetną zabawą podczas pisania i ... beznadziejnym efektem. 

Zapisując sto tego typu rzeczy zaczynałam pisać wszystko co gdzieś podpatrzyłam, wszystko co wydawało mi się fajne. Stąd na moich listach można było odnaleźć cele, które po kilku dniach okazywały się kompletnie niezgodne z tym, co naprawdę podpowiada mi serce. Nie były w żadnym stopniu powiązane z moimi pasjami, z tym o czym naprawdę marzę. W ogromnej części były to po prostu banały powtarzane na wszystkich listach tego typu. 

Szybko przekonałam się, że to czy spróbuję np. gry w paintball czy też nie, nie wpłynie w żadnym stopniu na moją prawdziwą satysfakcję z życia. I w tym momencie postanowiłam obrać zupełnie inny tor - stworzyć listę, która będzie prawdziwym odbiciem mojej osobowości, moich pasji. Po prostu będzie odzwierciedlać mnie taką, jaką naprawdę jestem.

W swoim notatniku zapisałam tytuł "Rzeczy do zrobienia przed 25 urodzinami" i zapisałam trzy pierwsze marzenia. W kolejnym dniu dopisałam jeszcze jedno. Obecnie na mojej liście znajduje się tylko dziewięć celów. Ale już samo czytanie o nich i spoglądanie na listę budzi we mnie niezwykły entuzjazm i zaangażowanie. Wiem, że uda mi się je spełnić. Bo naprawdę, naprawdę tego chcę na obecnym etapie mojego życia.

W zasadzie już obmyślam i planuję jak zrealizować każde z nich - bo właśnie dzięki mocnej selekcji i ograniczeniu liczby celów do naprawdę niezwykłych, istotnych i budzących ponadprzeciętny entuzjazm spraw, mogę prawdziwie się na nich skupić. Jeżeli znów przyjdzie mi na myśl coś naprawdę ekscytującego i zbieżnego z moimi pasjami, wtedy dopiszę kolejny punkt na liście - ale tylko w takiej sytuacji. Nie ma w niej miejsca na żadne przypadkowe cele, które tylko pochłaniają uwagę, nie wnosząc tak naprawdę niczego specjalnego do życia.

Na tym polega największy sekret mojej listy.

2. Określony horyzont czasowy

Nie jest żadną tajemnicą, że określenie ostatecznego momentu osiągnięcia wybranych celów, ułatwia ich realizację. Jeżeli tworzymy listę rzeczy do zrobienia przed śmiercią, mamy na nie teoretycznie całe dziesiątki lat i w związku z tym... zazwyczaj nie robimy nic i odkładamy je na później.

Tworząc listę rzeczy do zrobienia na najbliższy rok czy dwa lata, zupełnie inaczej formułujemy swoje cele. Nie zapisujemy wszystkiego co przyjdzie nam na myśl, tylko wybieramy naprawdę ważne, ale też realne kwestie. Jeżeli wiemy, że do osiągnięcia celu została nam określona ilość dni, mocniej bierzemy sobie do serca taką listę i naprawdę staramy się zrobić jak najwięcej z zapisanych rzeczy, gdyż nie mamy czasu odłożyć ich na przyszłość. Działamy tu i teraz.

 3. Celebracja listy

Ten punkt może wydać się Wam przyziemny, ale moim zdaniem ma on ogromne znaczenie. W stworzenie swojej listy celów trzeba włożyć serce - zapisać ją w naprawdę pięknym notesie, sprawić by przyciągała nasz wzrok. Dzięki temu również nadajemy jej ważność. Jeżeli zapiszemy swoje cele na jakimś świstku wyrwanym z zeszytu bardzo możliwe, że tak też będziemy traktować tą listę - jako coś chwilowego, mało ważnego. 

Dla mnie przeglądanie listy rzeczy do zrobienia jest przyjemnością samą w sobie. Nie mam talentu plastycznego ale dbam o to, żeby wyglądała estetycznie. Każde słowo, każda litera jest przeze mnie napisana z dbałością, gdyż nie chce wprowadzać do listy żadnej "bylejakości". Jeżeli ta lista ma być autentyczna i istotna, tak też powinna być moim zdaniem napisana - po prostu z sercem.

Czy tworzycie własne listy rzeczy, których chcecie spróbować w życiu?

Jakie są Wasze wskazówki w tej kwestii? Co Was inspiruje przy ich tworzeniu?