23 kroki do szczęścia: 15. Szczęście szyte na miarę

Personalizacja wiedzie obecnie prym na wszelkich polach. Gdy przeglądamy strony o filmach, lubimy dostawać specjalnie dobrane dla nas tytuły, które powinny nam się  spodobać, na podstawie tego jak ocenialiśmy inne filmy. W księgarniach internetowych możemy przeglądać książki dobrane specjalnie dla nas, na podstawie naszych wcześniejszych zakupów.

Oczywiście to wszystko to nic więcej, jak odpowiednio zaprogramowane aplikacje, ale jednak trudno zaprzeczyć, że każdy z nas ma zupełnie inny, indywidualny gust, charakter, osobowość i to co podoba się wielu ludziom, nas wcale nie musi zachwycać.

I podobnie jest z działaniami mającymi przybliżać nas do szczęścia. Aby jak najwięcej wynieść z  własnego projektu pozytywnych zmian, warto dopasować go do własnych preferencji - uszyć go na własną miarę.

Można próbować dziesiątek różnych sposobów na poprawę samopoczucia, ale jedne z nich będą sprawdzać się u nas bardziej, inne mniej. Widzę to doskonale na moim własnym przykładzie.

Jestem osobą, która niesamowicie przeżywa piękno, szczególnie natury. Gdy przejeżdżamy gdzieś z Tomkiem i widzę piękny widok, nie mogę przestać się zachwycać. Szturcham go, krzyczę: "Boże! Spójrz na ten zachód słońca! Dawno nie widziałam tak pięknych barw". Na co on rzuca mi lekko rozbawione spojrzenie i odpowiada "Tak, piękne". Bawią go moje uniesienia, a dla mnie niepojęte jest jak on może nie odczuwać tego samego, gdy patrzy na coś tak wspaniałego.

Inny przykład stanowi mój tata - wydaje się najszczęśliwszy, gdy wraca do domu z ponad 100- kilometrowych wycieczek rowerowych po górach. Ja też lubię porządnie się zmęczyć, ale perspektywa pedałowania pod górę, na którą nawet ciężko byłoby mi wejść, nie wydaje mi się aż tak kuszącą receptą na szczęście.

Dlatego też w swoim codziennym poszukiwaniu szczęścia stosuję dwie nieco sprzeczne zasady. 

Po pierwsze staram się testować przeróżne możliwości, nie zamykam się na wskazówki, które pozornie do mnie nie pasują. Już nie raz byłam zaskoczona jak wiele szczęścia przynosiły mi czynności, których w głębi serca bym o to nie podejrzewała. Dopóki czegoś nie przetestujemy, nie możemy mieć stuprocentowej pewności, że to nie dla nas.

Z drugiej strony jednak mam na względzie własną osobowość, preferencje. Nie staram się za wszelką cenę uszczęśliwiać czymś, co nie sprawdza się w moim przypadku. Spróbowałam - nie dla mnie - trudno.

Jeżeli podejmuję działania, które są zgodne z tym co lubię, które wywołują we mnie entuzjazm, to prawie na pewno będą one skuteczniejsze niż coś, co sprawdzam na siłę - bo sprawdza się u innych itp.

To co sprawia szczęście innym, nie musi działać w ten sam sposób na mnie. I vice versa. Im bardziej nasze działania nas ekscytują i są zgodne z naszym wewnętrznym głosem, tym bardziej prawdopodobne jest, że przyniosą szczególnie pozytywne efekty.

W tej kwestii mogę polecić wam książkę: "Wybierz szczęście" i test, który był dla mnie pomocny w odkryciu tych działań, które powinny być szczególnie efektywne w moim przypadku.
Nie było dla mnie żadnym zaskoczeniem, gdy jednym z najskuteczniejszych dla mnie działań, okazało się - 'żyj obecną chwilą', w którym mieści się między innymi otwieranie się na piękno i doskonałość. W końcu kto jak nie ja potrafi godzinami zachwycać się widokiem leśnego potoku?

Zobacz też mój profil na Facebooku

Obserwuj Happyholic na BlogLovin